“Suerte es aquello a lo que se aferran las personas que creen que las cosas suceden por casualidad, el sudor es para los que saben que es una elección.”
Toda decisión lleva aparejada una ilusión, y esta, es el inicio para comenzar cualquier cosa en la vida. Nos encontramos en la época del boom de los deportes extremos y especialidades como el triatlón o running
de resistencia que hace unos años estaban reservadas para una minoría, hoy se encuentran a la orden del día y no hay nadie que no tenga un amig@ o conocido que no se prepare para una prueba de este tipo.
¿Dónde reside el por qué de este boom? Podemos atribuirlo a muchos factores como por ejemplo personajes públicos creados por empresas, véase JOSEF AJRAM, por otra parte el periodo actual de recesión económica también ha influido en gran medida. Mucha gente ha elegido el camino de la auto superación deportiva como ayuda o impulso para el resto de tareas cotidianas.
Tengan mayor o menor repercusión cada uno de los factores elegidos para decantarnos por este tipo de especialidades, lo que es innegable es que todo el que meta la cabeza en este mundo va a tener que ser un líder.
No un líder que oriente y acompañe a un grupo de personas, sino un LÍDER PERSONAL.
Vale, ya estás en lo más alto del escalafón, eres un “líder” , pero y ahora…. ¿Qué pasa? ¿Qué tengo que hacer?
Primero: Fíjate una meta, un objetivo un propósito.
Es la base para conseguir cualquier cosa. (“De aquí a un año quiero realizar “x” prueba deportiva). Parece fácil, pero no lo es. Tienes que empezar por conocerte a fondo y plantearte metas asequibles para tu capacidad en ese momento. Roma no se hizo en un día y suele ser uno de los pecados de muchos deportistas. Un diamante solo se hace con presión y tiempo.
En segundo lugar; todo gran líder debe firmar un contrato y pensarás ¿Contrato? ¿Me van a pagar por algo? Siento decirte que esta vez no es así, el contrato al que nos referimos es un acuerdo personal en el cual debes detallar a qué te comprometes o a qué estás dispuesto a renunciar día a día (en tus entrenamientos, en tu cuidado fuera de horas deportivas como alimentación, descanso) para conseguir tu objetivo establecido anteriormente.
Hasta ahora todo muy bien, ya tengo el “papeleo hecho” objetivos + contrato. ¿Y ahora..?
La MOTIVACIÓN, la CONSTANCIA y la AMBICIÓN
Conceptos íntimamente relacionados en tu día a día.
Te fijarás una rutina de entrenamientos diaria, semanal o mensual la cual tendrás que cumplir a raja tabla. Los primeros días estarás entusiasmado con tu nuevo objetivo y harás las cosas casi por inercia, pero las cosas no siempre van a ser así.
Llegarán los días duros, la rutina, madrugones para cumplir esos objetivos parciales, momentos de condiciones atmosféricas no beneficiosas, de dolores, lesiones, cansancio…. Muchos caminos y muchas pendientes para poder arrojar la toalla.
Se convertirá en una pelea contra un oponente, quizás el oponente más duro que existe en la vida y que muchos no son capaces de enfrentar, y eres TÚ MISMO, tus miedos, tus dudas e inseguridades esperándote para poder golpearte y vencerte diariamente. Siempre habrá una excusa o algo mejor que hacer, te lo aseguramos.
Aquí es donde tendrás que aplicar estos tres conceptos. Estás motivado porque tienes el objetivo plasmado a fuego en la piel, porque tú lo has elegido y ha nacido de ti. Posees la constancia de no cesar aunque las condiciones del entrono o propias no sean favorables y por si fuera poco eres ambicioso, ese sentimiento que separa a mediocres y poderosos y que has decidido adoptar desde el momento en que te fijas un objetivo de estas características.
Ya está, ya has elegido la voz del desafío y nada ni nadie te detendrá hasta tu objetivo.
Prepárate, pon los pies en el suelo y no mires atrás.
Tu momento ha llegado.
AITOR TEJADO
Coach de EL EFECTO GANADOR
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